《101进(👷)阶练习室》为女团青春成(🍩)长(zhǎng )节目(mù )(🃏)《创造101》的衍生节(🎺)目(🔧)，主(zhǔ )要(yào )(🆖)内容为(🛤)《创(chuàng )造101》选手们的练习室(⏬)生活(🎏)真(zhēn )人秀(xiù )。主(zhǔ )要包含(hán )选手自主(zhǔ )练习、(🤷)以及日(rì )常(cháng )生活互动，展示选手(shǒu )(🚉)们在练习(xí )室刻苦练习(xí )、(🗑)迎难(🍮)而上的状(zhuàng )态以及选手(🕕)之间(😱)一起练习、合作互助的精(jīng )神。